Main & Pied

PRENDRE SOIN DE SES MAINS

Il est important de prendre soin de vos mains, tant pour votre santé que pour votre apparence. Voici quelques conseils simples pour vous aider à garder vos mains au mieux de leur forme :

-Lavez vos mains régulièrement à l'eau chaude et au savon. Cela vous aidera à éliminer la saleté, le sébum et les autres impuretés de votre peau.

-Appliquez une soin de vos mains après le lavage et tout au long de la journée, si nécessaire. Cela permettra de garder votre peau hydratée et d'éviter qu'elle ne se dessèche.

-Veillez à porter des gants pour toute activité susceptible d'endommager vos mains, comme la cuisine, le nettoyage ou le jardinage.

En suivant ces conseils simples, vous pouvez contribuer à préserver l'apparence et la sensation de vos mains !

PRENDRE SOIN DE SES PIEDS

Nos pieds sont peut-être les parties de notre corps que nous considérons comme les plus évidentes. Nous comptons sur eux pour tout, de la marche à la course en passant par la station debout, mais nous négligeons souvent d'en prendre soin. Voici quelques conseils simples qui vous aideront à garder vos pieds en bonne santé et à les mettre en valeur.

Tout d'abord, veillez à vous laver les pieds tous les jours avec de l'eau et du savon. Vous éliminerez ainsi la saleté et les bactéries qui peuvent provoquer des infections.

Exfoliez doucement pour éliminer les cellules de peau morte, en accordant une attention particulière aux talons et à la plante des pieds.

Après avoir séché soigneusement vos pieds, appliquez une crème hydratante pour garder la peau douce.

Il est également important de couper régulièrement vos ongles d'orteils et de limer les bords rugueux.